نرگس سیفی | مربی فیتنس

وقتی صحبت از اسموتی می‌شود، خیلی‌ها هنوز از تاثیرش روی تناسب اندام، خبر ندارند. خوشبختانه الان انقدر انواع اسموتی زیاد شده که کسی نمی‌تواند بگوید فلان طعم و مزه را دوست ندارم. در این مقاله، بطور کامل با اسموتی، فوایدش و انواع اسموتی برای لاغری آشنا می‌شوید

ادامه مطلب