نرگس سیفی | مربی فیتنس

فیتنس  ∙  تناسب اندام  ∙  مربی

بلوغ عاطفی چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟

بلوغ عاطفی چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟
رسیدن به بلوغ عاطفی بنظرم مهم‌ترین چیزی است که برای یک رابطه هر دو طرف نیاز دارند. احتمالاً شما هم متوجه شده‌اید که وقتی تویِ یک رابطه حتی یک نفر به بلوغ عاطفی نرسیده باشد، خبری از آرامش در آن رابطه نیست. در این مقاله، 6 تا از نشانه‌های بلوغ عاطفی را برایتان می‌گویم.
ادامه مطلب

اشتباهات رایج در روابط عاطفی | چطور یک رابطه عالی داشته باشیم؟

اشتباهات رایج در روابط عاطفی | چطور یک رابطه عالی داشته باشیم؟
شاید فکر کنید مدیریت یک رابطه عاطفی برای اینکه در سطح بالایی قرار داشته باشد، کار خیلی سختی است. شاید باورتان نشود، امّا یکسری اشتباهات ساده‌ای که در این مقاله گفتم، باعث شده‌اند تا 99 درصد روابط عاطفی کم و بیش درگیر مشکل باشند. همین الان این اشتباهات را بخوانید و به توصیه‌هایم، گوش بدهید.
ادامه مطلب