فیلم دیدن همیشه سرگرمی خوبی است تا بتوان برای چند ساعت از زندگی و مشغله‌هایش فاصله گرفت و وارد دنیای رویا‌ها شد. فیلم‌ها دنیایی از اتفاقات تلخ و شیرین هستند که می‌توانند به عنوان منبع الهام برای آدم‌ها، مخصوصا ما خانم‌ها، مفید باشند. من با دیدن فیلم‌هایی که قهرمان آن‌ها یک زن است و با تمام محدودیت‌ها و مشکلاتی که بخاطر زن بودنش دارد، باز هم به موفقیت می‌رسد، انگیزه پیدا می‌کنم و باز هم به تلاش‌هایی که قبلاً داشتم ادامه می‌دهم.

این واکنش فقط برای من نیست. شما هم می‌توانید با دیدن یک فیلم، مسیر زندگی خودتان را اصلاح کنید، امّا خُب قطعاً نه با هر فیلمی. من می‌خواهم امروز شما را با 22 فیلمی آشنا کنم که به‌عنوان یک خانم، باید آن‌ها را ببینید تا متوجه خیلی از اشتباهات و حقایقی که وجود دارد، بشوید.

 تاثیرات فیلم دیدن برای خانم‌ها

راه‌های زیادی هست که هر خانمی می‌تواند از آن‌ها به عنوان منبع الهام استفاده کند و برنامه‌ریزی بهتری برای رسیدن به هدف‌هایش در زندگی بچیند. منظورم راه‌هایی است مثل مطالعه کتاب‌، زندگی نامه‌ها و این‌جور چیزها. درک می‌کنم که خیلی وقت‌ها ممکن است یا شرایطش وجود نداشته باشد و یا حوصلۀ خواندن کتاب را نداشته باشید. در چنین وضعیتی، هیچ چیزی بیشتر از دیدن یک فیلم، حالتان را خوب نمی‌کند!

اما به نظر من هر فیلمی هم ارزش دیدن ندارد. شما باید برای وقت و سرگرمی‌های خودتان ارزش قائل باشید و ذهنتان را درگیر هر موضوعی نکنید.  ممکن است خیلی از فیلم‌هایی که برای تماشا کردن انتخاب می‌کنید، تاثیرات خوبی روی روحیۀ شما نگذارند و فقط باعث شوند تا درگیر انرژی‌های منفی شوید. پس پیشنهاد می‌کنم غذایی که برای روحتان در نظر می‌گیرید را با دقت و حساسیت بیشتری انتخاب کنید. برای اینکه بهتر متوجه منظور من شوید بهتر است شما را با چند تا از تاثیرات مهمی که دیدن فیلم خوب می‌تواند روی روحیه‌تان داشته باشد آشنا کنم:

• بهتر شدن خلق و خو

• آرامش بیشتر

• انگیزه گرفتن

• بهبود روابط فردی و اجتماعی

• کاهش استرس، اضطراب و نگرانی

• داشتن بازتاب‌های اجتماعی و فرهنگی مثبت

اگه فیلم‌هایی که انتخاب می‌کنین رو با دقت نگاه کنین، میتونین کلی نکته و چیزای الهام‌آمیز ازشون پیدا کنین که مسیر زندگیتون رو تغییر میدن و باعث میشن که زندگی هدفمند و بهتری رو برای خودتون دست و پا کنین.

22 فیلم تاثیرگذار برای خانم‌ها

فیلم‌هایی که قرار است به شما معرفی کنم، از ژانر‌های مختلفی هستند و خیلی از آن‌ها جایزه جهانی گرفته‌اند. این فیلم‌ها به شما نشان می‌دهند که ارادۀ یک زن چقدر می‌تواند قوی باشد و او را در برابر مشکلات زیادی مقاوم کند. فیلم‌هایی که برای شما آماده کرده‌ام، این‌ها هستند:

1) مولان (Mulan)

• محصول 2020
• ژانر: اکشن – حماسی

داستان این فیلم دربارۀ دختری به اسم مولان است که برای نجات خانواده و آبروی پدرش، خود را به عنوان یک سرباز مرد جا می‌زند و وارد ارتش چین می‌شود. این فیلم بر اساس یک افسانۀ چینی ساخته شده و کارگردان آن در کنار خشونت جنگ و بی رحمی‌هایی که دارد، ظرافت و مقاومت زنانه را با هنرمندی بسیار زیبایی به تصویر می‌کشد.

2) ربکا (Rebecca)

• محصول 2020
• ژانر: عاشقانه

فیلم ربکا بر اساس رمان عاشقانه‌ای به همین اسم ساخته شده است. این فیلم، داستان زندگی دختر خدمتکاری را نشان می‌دهد که با مرد تاجر معروفی آشنا می‌شود و بعد از عشقی که بین آن‌ها اتفاق می‌افتد، با هم ازدواج می‌کنند. امّا داستان این فیلم جایی جذاب می‌شود که ربکا وارد خانه همسرش می‌شود و نشانه‌ها و خاطرات همسر اول شوهرش را می‌بیند. اتفاقاتی که بعد از این موضوع می‌افتد، باعث می‌شود تا ربکا دنبال کشف راز مرگ زن سابق همسرش و محبوبیتش بگردد.

3) خاطرات یک گیشا (Memories Of a Geisha)

• محصول 2005
• ژانر: تاریخی

این فیلم هم مثل فیلم قبل، بر اساس رمانی به همین اسم ساخته شده و جایزه‌های جهانی زیادی هم گرفته است. "خاطرات یک گیشا" یک فیلم ژاپنی است که 16 جایزه (شامل جایزه‌های اسکار و گلدن گلوب) را در بخش‌های مختلفی دریافت کرده است. شما با دیدن این فیلم، با زنانی آشنا می‌شوید که با اینکه در جایگاه‌های مختلفی از جامعه قرار دارند، امّا درگیر مشکل مشترکی هستند.

قهرمان این فیلم دختر فقیری است که به همراه خواهر خود، به عنوان برده فروخته می‌شوند و در گیشا خانه اوکیا، شروع می‌کنند به آموزش و نگهداری. یکی از ویژگی‌های بارز این دختر که او را از بقیۀ زن‌های آنجا متمایز می‌کند، چشمان آبی خیره کننده‌اش است.

پیشنهاد کتاب: خاطرات یک گیشا از آرتور گلدن

4) بندتا (Benedetta)

• محصول 2016
• ژانر: درام

بندتا، راهبۀ تازه کاری است که وارد صومعه‌ای در ایتالیا می‌شود و پس از روبرو شدنش با مسائل مختلف در همین صومعه، متوجه این موضوع می‌شود که با باور‌های عاطفی و مذهبی او در تناقض هستند. این فیلم با نشان دادن خشونت‌ها و تعارضات جنسیتی در کنار ظرافت‌های زنانه، شما را درگیر صحنه‌هایی می‌کند که نمی‌توانید اتفاقات بعدی آن‌ها را پیش‌بینی کنید.

5) مادران موازی (Parallel Mothers)

• محصول 2021
• ژانر: درام

مادران موازی، فیلم تحسین شده‌ای است که زندگی دو مادر با داستان‌های متفاوت را نشان می‌دهد که در یک اتاق بیمارستان بستری هستند و مشکلاتی که دارند، آن‌ها را به هم نزدیک‌تر می‌کند. در این فیلم، یک زن دچار بیماری سرطان شده و با وجود خطرات بارداری، می‌خواهد بچه‌اش را زنده نگه دارد. زن دیگر هم مادر نوجوانی است که زمان زایمانش با مادر سرطانی همزمان می‌شود. مابقی داستان بسیار هیجان انگیز می‌شود که حتماً باید خودتان آن را ببینید!

6) کوکو پیش از شنل (Coco Before Chanel)

• محصول 2009
• ژانر: درام – زندگینامه

اگر طرفدار دنیای مد هستید، مطمئنم حسابی از این فیلم خوشتان می‌آید. برند شنل، طرفداران زیادی در همه جای دنیا دارد امّا اگر کنجکاو هستید که با داستان پیدایش این برند آشنا شوید، این فیلم را از دست ندهید. در این فیلم سینمایی، فراز و نشیب زندگی مادمازل شنل و مشکلاتی که در مسیر راه‌اندازی این برند با آن‌ها روبرو شده است را می‌بینید.

7) کودا (CODA)

• محصول 2021
• ژانر: کمدی – درام

این فیلم داستان جالبی دارد که فکر می‌کنم همۀ شما از آن خوشتان بیاید. یک خانوادۀ چهار نفره که تنها عضو شنوای آن دختر جوانی به اسم روبی است، به همراه پدر و بردارش مشغول کار ماهیگیری هستند. این دختر، علاقۀ زیادی به موسیقی و خوانندگی دارد امّا در طول مدت فیلم، دچار مشکلاتی می‌شود که مجبور است بین علاقه و کسب و کار خانواده‌اش، یکی را انتخاب کند.

8) آخرین شاهزاده خانم (The Last Princess)

• محصول 2016
• ژانر: تاریخی – زندگینامه

فیلم سینمایی آخرین شاهزاده، فیلمی بر اساس زندگینامۀ آخرین شاهزاده کره جنوبی است که به دستور دولت ژاپن به عنوان گروگان و به بهانۀ تحصیل به این کشور تبعید می‌شود. اگر طرفدار فیلم‌های معاصر کره‌ای باشید، این فیلم برای شما جذاب خواهد بود. در این فیلم، شاهزاده خانم با مبارزین هموطن خودش همراه می‌شود و تلاش زیادی می‌کند که به کشورش برگردد امّا در این راه با مشکلات زیادی مواجه می‌شود که می‌توانید با دیدن این فیلم، آن‌ها را دنبال کنید.

9) کولت (Colette)

• محصول 2018
• ژانر: درام – زندگینامه

کولت، زن نویسنده‌ای است که داستان‌های جذابی می‌نویسد. این زن با مردی ازدواج کرده که چهارده سال از خودش بزرگ‌تر است و تمام داستان‌های کولت را به اسم خودش منتشر می‌کند. حالا کولت می‌خواهد به تمام ظلم‌هایی که در این مدت به او شده پایان دهد و برای گرفتن حقش، با این مرد که شوهرش است، مبارزه کند.

10) دوشیزه اسلون (Miss Sloan)

• محصول 2016
• ژانر: درام

در فیلم سینمایی دوشیزه اسلون، شما با یک زن کنجکاو و قوی مواجه می‌شوید که قرار است در جلسه کنگرۀ آمریکا به عنوان لابی‌گر به سوالات نمایندگان جواب دهد. او مسئولیت یکی از سخت‌ترین پرونده‌های آمریکا را به عهده گرفته و در این راه چالش‌های زیادی را تجربه می‌کند.

11) زنان کوچک (Little Women)

• محصول 2019
• ژانر تاریخی

خیلی از ما خانم‌ها، در بچگی خودمان کارتون زنان کوچک را چند باری دیده‌ایم. این فیلم هم اقتباسی از این کارتون و رمان معروف زنان کوچک است. داستان این فیلم سینمایی، زندگی زنان یک خانواده است که پدرشان به جنگ رفته و آن‌ها مجبورند برای همۀ چیز‌هایی که می‌خواهند، بجنگند و تسلیم خواسته‌های دیگران نشوند.

12) دوشیزه بالا (Miss Bala)

• محصول 2019
• ژانر: اکشن

این فیلم، داستان هیجان انگیز و چالش برانگیزی را دنبال می‌کند که با ورود به مسابقات زیبایی زنان شروع می‌شود و با درگیر شدن با باند‌های مافیا و قاچاق اسلحه ادامه پیدا می‌کند. شما در این فیلم با زن گِریموری آشنا می‌شوید که درگیر این چالش‌های خطرناک شده و مجبور است راهی برای آزادی از منجلاب پیدا کند.

13) زندگی مانند گل سرخ (La Vie en Rose)

• محصول 2007
• ژانر: درام – زندگینامه

این فیلم را احتمالاً با اسم‌های زندگی گلگلون و گنجشکک هم شنیده باشید. فیلم زندگی مانند گل سرخ، داستان زندگی ادیت پیاف، زن خواننده فرانسوی است که یکی از صدا‌های خارق‌العاده دنیا را داشته. این خواننده زندگی سختی بوده و در دوران خردسالی خود بخاطر عفونتی که پیدا کرده، بینایی‌اش را از دست می‌دهد.

14) بانوی آهنی (The Iron Lady)

• محصول 2011
• ژانر: درام – زندگینامه

مارگارت تاچر، اولین زن نخست وزیر تاریخ انگلستان است که این فیلم هم دقیقاً داستان زندگی او را روایت می‌کند. مشکلات طبقاتی و جنسیتی تاریخ معاصر انگلستان و تمام موانعی که ممکن است بر سر راه یک زن قرار بگیرد، هیچ کدام نتوانسته‌اند مانع رسیدن این زن به هدفش شود. دیدن این فیلم باعث می‌شود حس خیلی خوبی داشته باشید و حسابی انگیزه بگیرید.

15) بچه جایگزین (Changeling)

• محصول 2008
• ژانر: درام

فیلم بچه جایگزین، داستانی دارد که ممکن است برای خیلی از شما ناراحت کننده باشد. امّا خُب به هر حال، شما در جریان این فیلم با مادر مجردی آشنا می‌شوید که تلاش می‌کند به همه ثابت کند که پسرش زنده است و بچه‌ای که به‌جای پسرش به او داده‌اند، فرزند او نیست. در این مسیر درگیری‌هایی با پلیس پیدا می‌کند و با پرونده‌سازی مجبور به بستری در آسایشگاه روانی می‌شود، امّا هیچ کدام از این‌ها باعث نمی‌شود که او امیدش را از دست بدهد.

16) مالنا (Malena)

• محصول 2000
• ژانر: کمدی – درام

اگر شما هم جزو طرفدارن بازیگر محبوب - مونیکا بلوچی - هستید، حتماً اسم این فیلم به گوشتان خورده است. ممکن است در این فیلم با صحنه‌های تلخی مواجه شوید که شما را ناراحت کند امّا پایان خوش و عاشقانه آن، می‌تواند حس خوب و دلپذیری به شما بدهد که در کمتر فیلمی بتوانید مثلش را پیدا کنید.

17) قوی سیاه (Black Swan)

• محصول 2010
• ژانر: درام

در فیلم قوی سیاه، شما با شخصیتی آشنا می‌شوید که درگیر کمال گرایی مطلق شده است و سعی می‌کند که خودش را از رفتار‌ها و وسواس‌های این ویژگی شخصیتی آزاد کند. این فیلم دختری را نشان می‌دهد که می‌خواهد نقش اول نمایشنامه دریاچه قو را بدست آورد و در این راه خودش را به‌شدت تحت فشار می‌گذارد.

18) بازی‌های گرسنگی (The Hunger Games)

• محصول 2012
• ژانر: اکشن

فیلم بازی‌های گرسنگی، سینمایی هیجان انگیزی است که بر اساس رمانی به همین اسم ساخته شده است. فیلم دربارۀ دختری از یک ایالت فقیر از شهر‌های آمریکای شمالی است که مجبور می‌شود به جای خواهر کوچکترش وارد بازی‌های گرسنگی بشود و مبارزه کند. سختی‌هایی که این دختر جوان مجبور است پشت سر بگذارد، هیجانات این فیلم را دو برابر می‌کند.

19) لبخند مونا لیزا (Mona Lisa Smile)

• محصول 2003
• ژانر: درام

لبخند مونالیزا فیلم تاثیرگذاری است که استاد دانشگاهی در آن قصد دارد به دانشجوهایش یاد بدهد که تفکر و عمل مستقلی داشته باشند و کمتر درگیر ظاهر و زرق و برق‌های ظاهری باشند، امّا در این راه این زن تنها نیست و زنان دیگری هستند که تفکری شبیه به او دارند. داستان این فیلم نسبت به فیلم‌های دیگر متفاوت است و کمتر مثل آن را می‌توانید پیدا کنید.

از دستش نده: نسخه تجویزی برای خانم‌ها

20) جی.آی. جین (G.I. Jane)

• محصول 1997
• ژانر: درام

داستان فیلم سینمایی جی. آی. جین دربارۀ تلاش یک زن تکاور و مبارزی است که کسی انتظار قبولی‌اش را در امتحانات پیش رو ندارد؛ امّا این زن، با اراده و مقاومتی که دارد، به همه نشان می‌دهد که می‌تواند و هیچ مانعی نیست که بتواند او را متوقف کند. وقتی این فیلم را ببینید، متوجه می‌شوید که چقدر با انگیزه، می‌توانید موانع را کنار بزنید.

21) شیطان پرادا می‌پوشد (The Devil Wears Prada)

• محصول 2006
• ژانر: کمدی – درام

داستان این فیلم، از روی رمانی ساخته شده است که مورد توجه خیلی از منتقد‌های هنری قرار گرفته. در این فیلم، دو شخصیت زن مستقلی را می‌بینید که یکی از آن‌ها تمام زندگی و خانواده‌اش را فدای گسترش کار و تجارتش کرده و آن یکی قصد دارد تبدیل به زن موفقی مثل او شود، ولی در جریان آشنایی با او متوجه می‌شود که باید خیلی از خواسته‌ها و دلخوشی‌هایش را فدا کند و باید تصمیم بگیرد که آیا ارزشش را دارد یا نه؟

خلاصه مطلب

فیلم‌ها، غذای روح هستند و ما با دیدن آن‌ها، الهامات زیادی می‌گیریم و سعی می‌کنیم که زندگی هدفمندتر و باکیفیت‌تری داشته باشیم. نکتۀ مهمی که وجود دارد این است که باید در انتخاب این فیلم‌ها دقت زیادی داشته باشید و هر فیلمی را برای دیدن انتخاب نکنید. وقت بگذارید و این 21 فیلمی را که معرفی کردم، ببینید.

فقط حواستان باشد که با فاصلۀ خیلی کمی هم شروع به دیدنشان نکنید. چون باید کاملاً فیلمی که دیده‌اید را درک کنید و بعد بروید سراغِ بعدی.

خُب، شما بگین؛ چه فیلمایی خوبی رو میشناسین؟